nia היא שיטת תנועה הוליסטית שמחברת בין הגוף לנפש דרך ריקוד חופשי, מודע ומשמח.
זה לא רק שיעור כושר זו חוויה שמזמינה אותך להקשיב לעצמך, לנוע בדרך שנכונה לך, ולגלות מחדש כמה טוב להרגיש בבית בתוך הגוף שלך. את מוזמנת לרקוד את החיים מתוך מודעות, חופש ושמחה.
לצד עולם המחול, אני מטפלת הוליסטית מוסמכת עם ניסיון של למעלה מ-20 שנה, בעלת מרכז לריפוי גוף-נפש ("מרכז מרפא"). כהילרית, מתקשרת קו אמצע, מאסטר רייקי ומטפלת בביואנרגיה, אני מאמינה שאי אפשר להפריד בין הכאב הפיזי למצב הרגשי.
לפני כ-8 שנים פגשתי את שיטת ה-nia, ומאז הפכתי למורה בכירה בשיטה. בסטודיו שלי בהוד השרון, הקמתי קהילת רוקדות ענפה ומלוכדת – "nia soul". כאן, אני משלבת את הידע הטיפולי העמוק שלי בתוך שיעורי הריקוד. השילוב הזה מאפשר לנשים להגיע למצב תודעתי ורגשי גבוה, שבו מתרחש ריפוי אמיתי: החל משחרור חסמים רגשיים ועד להקלה משמעותית בבעיות פיזיות.
מתוך הניסיון המשולב שלי, פיתחתי את גישת "nia soul". זהו מרחב ייחודי המחבר בין עוצמת הריקוד לבין הידע הטיפולי, ויוצר חיבור ישיר לנשמה דרך התנועה. ב-nia soul אנחנו לא רק זזות – אנחנו חוזרות הביתה, אל עצמנו.
החזון שלי הוא להפיץ את בשורת הריפוי בתנועה לכמה שיותר א-נשים.
אני מובילה כארבעה ריטריטים בשנה בארץ ובעולם (המותאמים לזוגות וליחידים), המהווים מסע של התחדשות וחיבור עמוק.
אני היוצרת והמנהלת של פסטיבל ה- nia הראשון והייחודי בישראל, המופק ע"י Wellbe שעתיד להתקיים ב25-26 באפריל, במלון סולאיה כנרת.
אני מזמינה אותך להצטרף לקהילה שלנו, להניח למחשבות, להתחבר למוזיקה ולתת לגוף שלך לספר את הסיפור שלו.
בואי לרקוד את החיים באמת.
לצד עולם המחול, אני מטפלת הוליסטית מוסמכת עם ניסיון של למעלה מ-20 שנה, בעלת מרכז לריפוי גוף-נפש ("מרכז מרפא"). כהילרית, מתקשרת קו אמצע, מאסטר רייקי ומטפלת בביואנרגיה, אני מאמינה שאי אפשר להפריד בין הכאב הפיזי למצב הרגשי.
לפני כ-8 שנים פגשתי את שיטת ה-nia, ומאז הפכתי למורה בכירה בשיטה. בסטודיו שלי בהוד השרון, הקמתי קהילת רוקדות ענפה ומלוכדת – "nia soul". כאן, אני משלבת את הידע הטיפולי העמוק שלי בתוך שיעורי הריקוד. השילוב הזה מאפשר לנשים להגיע למצב תודעתי ורגשי גבוה, שבו מתרחש ריפוי אמיתי: החל משחרור חסמים רגשיים ועד להקלה משמעותית בבעיות פיזיות.
מתוך הניסיון המשולב שלי, פיתחתי את גישת "nia soul". זהו מרחב ייחודי המחבר בין עוצמת הריקוד לבין הידע הטיפולי, ויוצר חיבור ישיר לנשמה דרך התנועה. ב-nia soul אנחנו לא רק זזות – אנחנו חוזרות הביתה, אל עצמנו.
החזון שלי הוא להפיץ את בשורת הריפוי בתנועה לכמה שיותר א-נשים.
אני מובילה כארבעה ריטריטים בשנה בארץ ובעולם (המותאמים לזוגות וליחידים), המהווים מסע של התחדשות וחיבור עמוק.
אני היוצרת והמנהלת של פסטיבל ה- nia הראשון והייחודי בישראל, המופק ע"י Wellbe שעתיד להתקיים ב25-26 באפריל, במלון סולאיה כנרת.
אני מזמינה אותך להצטרף לקהילה שלנו, להניח למחשבות, להתחבר למוזיקה ולתת לגוף שלך לספר את הסיפור שלו.
בואי לרקוד את החיים באמת.
התנועה ב"nia soul" בנויה כסולם של התפתחות, המאפשר לגוף להסתגל, להיפתח ולהשתחרר בהדרגה
נקודת ההתחלה של הגוף. בשלב זה אנו מלמדים את הגוף לייצר תנועה ראשונית, מזהים את הקצב האישי ומתחילים להמיס את החסמים.
לאחר שהגוף נכנס לרוטינה קבועה (לפחות פעם בשבוע), אנחנו עולים בדרגת הקושי. כל 52 תנועות הניה הופכות לגדולות, רחבות ועוצמתיות יותר, ומחזקות את הביטחון בתנועה.
רמת התנועה הגבוהה ביותר, המשלבת תנועה רחוקה מהגוף, עבודה אינטנסיבית (מזיעים!) וחיבור רגשי עמוק. כאן נוצר המפגש המזוקק ביותר בין הגוף לנשמה.
התנועה ב"nia soul" בנויה כסולם של התפתחות, המאפשר לגוף להסתגל, להיפתח ולהשתחרר בהדרגה
נקודת ההתחלה של הגוף. בשלב זה אנו מלמדים את הגוף לייצר תנועה ראשונית, מזהים את הקצב האישי ומתחילים להמיס את החסמים.
לאחר שהגוף נכנס לרוטינה קבועה (לפחות פעם בשבוע), אנחנו עולים בדרגת הקושי. כל 52 תנועות הניה הופכות לגדולות, רחבות ועוצמתיות יותר, ומחזקות את הביטחון בתנועה.
רמת התנועה הגבוהה ביותר, המשלבת תנועה רחוקה מהגוף, עבודה אינטנסיבית (מזיעים!) וחיבור רגשי עמוק. כאן נוצר המפגש המזוקק ביותר בין הגוף לנשמה.
בחרי את השעה המתאימה לך במערכת השעות ונפגש בסטודיו!
יש לך שאלה?